Sunt obiceiurile tale de somn nu tocmai sanatoase, adica dormi la ore nepotrivite? Nu dormi destul sau dimpotriva, dormi prea mult? Acest program haotic de somn iti afecteaza activitatile de zi cu zi? Pentru inlocuire geam iPhone, intra pe ServiceGsm.ro!
Daca da si esti in acelasi timp proprietarul unui iPhone sau Apple Watch, poti rezolva aceste probleme cu aplicatia SleepHealth conceputa de IBM Watson.
Aceasta aplicatie este prima de acest gen pentru IBM Health Cloud, un program lansat anul trecut de Apple in colaborare cu Johnson & Johnson.
Colaborarea cu cei de la Johnson & Johnson s-a dovedit a fi una fructuoasa, dupa cum veti putea vedea in continuare: Ideea acestui program este de fapt sa colecteze date pentru utilizatori (care au instalata aplicatia), pentru cercetatori si pentru medici, folosind research-kit-ul de la Apple care este unul de tip open source, precum si senzorii device-urilor cu sisteme de operare iOS.
Sleephealth, aplicatia pe care cei de la IBM au conceput-o impreuna cu asociatia American Sleep Apnea Association, este dezvoltata pentru cercetarea somnului, a modului in care calitatea acestuia afecteaza productivitatea in munca, nivelul de alerta, problemele medicale si starea de sanatate generala.
IBM foloseste senzori de miscare si senzori ce pot detecta ratele de batai ale inimii, prezenti pe Apple Watch si pe iPhone (dar numai daca veti avea aceasta aplicatie instalata), pentru a detecta in acest mod momentul cand adormi si pentru a inregistra schimbarea pozitiilor corpului in timpul somnului.
Aceasta aplicatie are facilitati ca “personal sleep concierge” care este un fel de coach personal pentru imbunatatirea procesului de somn si un “nap tracker” care poate inregistra toata perioada in care ai dormit, livrand spre cercetare anumiti parametri importanti, ce pot fi evaluati mai departe de catre cercetatori.
Nap tracker este conceput in special pentru device-ul Apple Watch pentru a putea ajuta utilizatorii sa dezvolte obiceiuri mai bune de dormit. O data ce iOS 9.3 va aparea, SleepHealth va folosi noul feature de la Apple pe nume Night Shift, pentru a reduce expunerea la lumina in perioada dinaintea somnului, fiind astfel primul ResearchKit care va putea face asta.
Pentru a putea permite cercetatorilor de la asociatiile non-profit sa aiba acces la datele livate de aceste aplicatii care vor aparea ceva mai tarziu, IBM s-a hotarat sa introduca in acelasi timp si Watson Health for Research Kit in Health Cloud.
Astfel, imediat ce aplicatia va fi disponibila pe piata, cercetatorii vor putea avea acces la aceste date si vor putea intocmi rapoarte despre datele inregistrate.
Se vor putea crea de exemplu, intregi rutine de somn optimizate pentru atleti in vederea unui concurs sau pentru angajatii supusi stress-ului si oboselii la locul de munca (mai ales acolo unde se desfasoara o munca fizica sustinuta si constanta) dar in acelasi timp, se pot depista inca din stadiile incipiente, anumite boli ca de exemplu Alzheimer sau tulburarile mentale de alte feluri.
Daca esti interesat sa participi si tu la acest program, trebuie sa stii ca poti descarca inca de pe acum aplicatia SleepHealth de pe iTunes.
