Una dintre cele mai cunoscute frici umane este frica de dentist si cabinete stomatologice>. Aceasta frica are o logica, ea are in spate argumentele sale, si, desigur, un mecanism, cu toate acestea, exista si o serie de contra-argumente. Intr-adevar, posibil ca ne-au afectat experientele la medicul stomatolog in trecut, dar imbucurator este faptul ca acea durere nu mai este valabila de mult timp. Tehnologia in stomatologie a avansat atat de mult, incat a anahilat orice gram de durere. Si daca nu exista cauza – durerea, nu ar trebui sa fie nici problema – frica de dentist. Pare cumva prea usor, nu-i asa?
Evident, mintea noastra nu se lasa asa usor convisa. Pentru a combate o data si pentru totdeauna frica de stomatolog, iata o lista de argumente solide, care iti va intari convingerea ca vizita la stomatolog poate fi nu doar utila, ba chiar placuta.
- Frica va disparea in mod natural, dupa fiecare tratament reusit si nedureros, care este posibil, daca iti alegi un stomatolog bun. Calitatea tratamentului depinde, natural, de abilitatile medicale ale medicului, de substantele anestezice folosite (care au evoluat suficient, incat sa inlature orice disconfort), dar si de talentul de ”psiholog”, pe care trebuie sa il aiba orice lucrator medical, in special un stomatolog bun.
- Unele consultatii la stomatolog sunt gratuite (iar noi stim cu totii ca la frica instinctiva de stomatolog, provenita de obicei din copilarie, se adauga stresul maturului in fata gaurilor in buget). Astfel, cistigi de doua ori: nu achiti nimic si ai posibilitatea sa alegi stomatologul care ti se potriveste cel mai bine dupa temperament, in care sa ai totala incredere. Astfel vei ramane relaxat, stiindu-te pe maini bune. O singura consultatie poate fi suficienta pentru a pune baza unei relatii consolidate de incredere si comunicare eficienta.
- Ar trebui sa te temi de carii dentare, nu si de tratamentul acestora, care nu este de loc dureros sau complicat, daca te adresezi la timp dupa ajutor. Fiind una dintre cele mai frecvente probleme stomatologice, ar trebui sa fie si cea mai usor de depistat si tratat. Totusi, oamenii se incapataneaza sa intarzie vizita la stomatolog, astfel cresc durata, complexitatea si costul tratamentului – abordare absolut incorecta! Mai bine scapi din start de orice inceput de carii dentare, fara stres in plus.
- Orice control periodic te poate salva de o infectie dentara. Majoritatea infectiilor pornesc cu simptome usoare, care nu deranjeaza atat de mult, incat pacientii sa se adreseze la medic. Evident, un control periodic evidentiaza imediat orice probleme incipiente, iar interventia prompta te scapa de multe complicatii.
- Poti apela la tehnici de relaxare, la exercitii de respiratie controlata. Acestea te vor ajuta sa invingi stresul si anxietatea. Pana la urma, viata de matur presupune sa iti intalnesti fobiile si problemele cu indrazneala.
- Poti lua o persoana cu tine, care este mai neinfricat/a si care are umor pentru a te inveseli. Daca aceasta persoana este chiar stomatologul, chiar mai bine. Nu doar abilitatile medicale conteaza, ci si abordarea individuala a fiecaruipacient, iar un medic cu experienta stie acest lucru foarte bine.
- Nu trata totul dintr-o data, ci treptat. Poti incepe cu un periaj profesional, un detartaj si usor, usor sa te obisnuiesti cu atmosfera, pregatind terenul pentru a putea rezolva probleme mai serioase. Omul se adapteaza rapid la orice circumstante, astfel incat dupa cateva interventii de succes te vei aseza mult mai usor in scaunul pacientului.
- Respectarea regimului igienic este vital pentru a nu inrautati interactiunea cu medicul stomatolog. Cu cat sunt mai usoare problemele stomatologice, cu atat mai lejere vor fi sedintele de tratament. Nu uita principiile de baza ale igienei orale si programeaza la fiecare jumatate de an un control periodic. Posibil, chiar te vei imprieteni cu stomatologul tau.
Te-am convins ca frica poate fi combatuta?
Daca raspunsul este Da, atunci te felicit si te indemn sa impartasesti acest articol cu prietenii tai, care inca mai au aceasta frica.
Daca raspunsul este Nu, atunci mesajul meu pentru tine este DO it afraid! Fa o vizita la denstist, chiar daca ai frica, mergi cu ea de mana si las-o sa astepte in hol.
P.S. Paseste cu incredere, iubeste-ti zambetul si invige-ti temerile!
